A kívánt gyermek születése minden csoda csodája. A született csecsemőnek, akár egy felnőttnek is, táplálkozásra van szüksége, amely segít testének növekedésében és erősítésében. 5 vagy akár 6 hónaptól kezdve az anyák kiegészítő táplálékot vezetnek be burgonyapürével és gabonafélék formájában: tejmentes, később pedig tejjel.
Tej nélküli zabkása
A mai napig számos gyártó gyárt hasonló bébiételeket, amelyek közül a legismertebbek a következők:
- fészkel.
- Heinz.
- Fruto dada.
- baba.
Az első tápláláshoz a tejmentes zabkását hipoallergén gabonafélék közül választjuk. Nem tartalmaz sem cukrot, sem tejet, sem glutént - egy olyan fehérjét, amely sok gabona részét képezi.
Hajdina kása
A hajdina gyermekeknek készült zabkása a legkárosabb és leghasznosabb. A gabona hatalmas mennyiségű vitamint (B, PP) és hasznos kémiai elemeket (magnézium, cink, vas stb.) Tartalmaz. A hajdina a szénhidrátok, fehérjék és zsírok koncentrációja. A keresztet a gyermekek gyomra könnyen felszívja.
Rizs kása
Ezt a terméket nagyon óvatosan kell bevezetni a gyermekek étrendjébe, mivel a rizs székrekedést válthat ki csecsemőkben. A rizskása nagyon gazdag növényi rostokban, de kevesebb vitamint tartalmaz az előző változathoz képest..
Kukorica kása
Ez a kása hatalmas mennyiségű rostot, fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. A kukorica kiváló "kefe" a gyomor számára, tehát a kása evése után a gyermek minden bizonnyal nem fog szenvedni székrekedésből..
Diéta bővítése
Idősebb korban a gyermeknek gluténtartalmú gabonaféléket kell bevinnie az étrendbe:
- árpa.
- zab.
- búza.
- búzadara.
Főzés otthon
Sok szülő inkább kész gabonaféléket vásárol bébiételhez, ilyen zabkást csak vízzel kell önteni, és azonnal kész is lesz.
Ha az anyák úgy döntenek, hogy saját maguknak főzik gyermekeiknek a tejmentes zabkását, akkor őrlik a nyers gabonaféléket lisztteljes állapotban egy kávédarálóban, vagy őrlik meg a már főtt teljes kiőrlésű zabkását, vagy egy szitán törlik le. Kis mennyiségű vajat kell hozzáadni a zabkásahoz.
A csecsemők etetésére szolgáló fórumokon sok fiatal anya gyakran felteszi a kérdést, amelyek közül a legnépszerűbb a tejmentes gabona tehéntejhígításának kérdése. Csecsemők tehénteje az emésztés szempontjából nagyon nehéz termék, ezért szigorúan tilos ilyen készítményt adni egy évig tartó gyermeknek..
Tejkása
Miután az anyák fejlesztették képességeiket a csecsemő tejmentes gabonafélékkel történő táplálására, át kellene lépniük a gyermekeik új szintjére.
Ehhez használjon kész tejkását, amely minden szükséges nyomelemmel, ásványi anyaggal és a szükséges vitaminkészlettel dúsított. Kevés időbe telik az ilyen zabkása előkészítése: érdemes hígítani a zabkót tejjel vagy vízzel, adjon hozzá kis mennyiségű vajat és dörzsölje oda a körte, alma vagy banánt. Számos tejkása már ismert, hogy pelyheket adnak hozzájuk.
A tejkása nagy sikerrel és otthon készíthető, ehhez hajdina, rizs, kukorica, zabliszt vagy egyéb gabonaféléket fogyasztanak, majd előzetesen felforralják a vízen, és a főzés végén bizonyos mennyiségű tejet adnak hozzá. (Javasoljuk, hogy egy finom szitán át törölje a vízben főtt gabonaféléket, majd adjon hozzá forró tejet és forraljon fel a zabkást).
Abban az esetben, ha a gyermeknek allergiája van a tejkásara, akkor a tejet egy zöldséglevesre kell cserélni.
A modern anyák inkább úgy gondolják, hogy gyermekeik nem a teljes kiőrlésű gabonafélékből készítik a zabkását, hanem a zablisztből zúzott szemből. A zabkása ebben az esetben finom állagú, és főzéséhez viszonylag kevesebb idő szükséges, mint a teljes kiőrlésű gabonaféléké.A takarmányozás nemcsak a csecsemőnek, hanem az anyának is öröm lehet. Ha a csecsemő tejkása közben táplálkozni kezd, az azt jelenti, hogy egyszerűen nem szereti ezt az ételt, vagy már elegendő mennyiséget evett a neki kiosztott étrendből.
A közös a tej és a tejmentes zabkása között
- Mindkét gabona előkészítéséhez ugyanazt a gabonafélét kell felhasználni.
- A tejmentes és a tejkása függetlenül főzhető, vagy késztermékeket vásárolhat a boltokban.
- Mindkét típusú gabonafélék azonos jótékony nyomelemekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal rendelkeznek..
- A gyári gabonafélék azonos eltarthatósági ideje.
különbségek
- A gyártók szárított pehelyeket adnak a kész tejgabonákhoz.
- A tejkása tej, tejkeverék vagy tejpor hozzáadásával készül.
- Bármely tejkása tartalmaz glutént, tejmentes változatban gyakorlatilag hiányzik.
- A bébiétel összetételében az elsőként tejmentes gabonaféléket vezetnek be.
- Az összes tej nélküli gabona allergiás, de egyes gyermekeknél a tejkása allergiás reakciót válthat ki.
