Fontos, hogy jobban érezze a testét, engedje el pihenni és enyhítse a stresszt alkalmanként részt vegyen a masszázson. Jelenleg a masszázsnak számos különféle területe van: az egyik célja az egészségügyi problémák kiküszöbölése, mások segítenek megszabadulni a testtömegtől és feszítik a testet, mások csak pihennek és eltávolítják az izmok feszültségét. A masszázs mindenesetre csak egy jó szakember segítségével segít, aki meg tudja oldani a problémát, és a megfelelő eszközök a kényelmes masszázshoz.
A masszőrök körében gyakran használt eszközök a masszázskrém és az olaj. Az eszközöket részletesen elemezzük.
Masszázs krém
Még az ókorban a masszázs alatt különféle gyógynövényes infúziókat és testápolókat használtak, később krémeket készítettek ezek alapján. A krémek változatossága és összetétele változatos. A krém fő összetételét tekintik az ásványolajok, viasz vagy szilikonok magas százalékának, ennek következtében csúszó kezét a test, masszázs alatt - a masszázs alatt sokkal könnyebben kidolgozza a szükséges területet.
Noha népszerűsége után a masszázskrém a második csak az olajmasszázs szempontjából, ennek ellenére sok funkciót lát el. Ha a krémet a bőrre felhordja, egy láthatatlan réteg jön létre, amely megvédi azt a környezeti hatásoktól, és lehetővé teszi, hogy minden hasznos anyag belül maradjon..
Különböző típusú masszázskrémek léteznek:
- hidratáló.
- tápláló.
- narancsbőr.
- tonik.
- nyugtató.
- Felmelegedés.
- regeneráló.
A bemutatott fajok mindegyik krémje bizonyos eredményeket céloz meg, és masszázzal kombinálva jó hatással van a testre.
Masszázs olaj
A masszázsolaj vezető helyet foglal el a masszázs során. Tökéletesen hidratálja a bőrt, olajos felületet hagyva, ezzel védve a nyújtástól..
Két fő típusú olaj létezik:
- Alapolajok. Ezek tartalmazzák az összes zsíros összetételt. Különböző növények magjából, diójából és gyümölcséből készülnek. Alapvetően nincs kifejezett illata, és masszázsolajok alapjául szolgálnak. Ide tartoznak: olíva-, kókuszdió-, szőlő- és sárgabarackmag-olajok, sheavaj.
- Aktív olajok. Esszenciális olajoknak is nevezhetők. Különböző növényekből, gyümölcsökből nyerik őket, és speciális feladatok elvégzésére szolgálnak. Az olajok antiszeptikus, gyulladásgátló, stimuláló és terápiás funkciókat látnak el. Megkülönböztető tulajdonságuk az éles koncentrált szag jelenléte. Ezek az olajok tartalmazzák: borsmenta, zsálya, fahéj, muskátli, rózsa, citrusfélék, kamilla és sok más növény, amelyek hasznos gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek.
A masszázsolajokban átlagosan 20% aktív és 80% bázisolajat használnak. Aktívan használják a test minden részének masszírozására: karok, lábak, test és akár az arc.
Mi a közös a masszázskrém és az olaj között??
A masszázskrém és az olaj közös tulajdonsága az alkalmazás módja masszázskezelésekhez. Mindkettő csúszó hatást gyakorol a bőrre a masszázs során, amely védelmet nyújt a külső irritáció ellen. Ugyanígy pozitívan hatnak a testre: tonizálják, megnyugtatják, melegítik és hidratálják..
Az eszközök mindegyikének célja a problémák megoldása. Mindkét szer összetételében több aktív komponenst tartalmaz, amellett láthatjuk a szilikonok jelenlétét. De ne félj tőlük a kompozícióban, mert természetes eredetűek, és megóvják a bőrt a környezet káros hatásaitól (hideg, fagy, szél), és segítik a jótékony összetevők megtartását a bőrön, ezáltal növelik a termék hatékonyságát. A szilikonok segítenek a ráncok simításán és a bőr simaságán - és ez nagyon fontos a sérült bőr tökéletes megjelenésének biztosításához..
Mi a különbség a masszázskrém és az olaj között??
Ha mindkét gyógyszert masszázs alatt használja, érdemes figyelembe venni megkülönböztető tulajdonságaikat.
Az összes fő különbséget részletesebben elemezzük:
- struktúra. A masszázsolaj összetételében egy vagy több összetevő van, és ezek főként természetes természetes olajok. A készítményben szinte lehetetlen aromák, festékek és más szintetikus anyagok találkozni. A masszázskrém azonban számos összetevőt tartalmazhat, és nem minden krém rendelkezik természetes összetételű.
- következetesség. Konzisztenciájuk alapján a termékek jelentősen különböznek egymástól. Az olaj alapvetően folyékony és zsíros állagú, míg a krém meglehetősen vastag, sűrű és kevésbé olajos szerkezetű. Továbbá, a krémek nagyon könnyű textúrájúak és táplálóak, mindez az expozíció tulajdonságaitól függ.
- Az expozíció módja. Az expozíció módja szerint a szereknek különbségeik vannak. A krém alkotóelemei segítségével mélyebben hat a testre, javítva ezzel a gyógyító hatást. Az olaj elsősorban csak a bőr felső rétegeit érinti.
- Jellemzők a masszázs alatt. A masszázskrém viszonylag gyorsan felszívódik a masszázs során, de létrehoz egy bizonyos védőgömböt, amely táplálja a bőrt és kitölti azt hasznos nyomelemekkel. A krém elsősorban télen vagy zsíros bőr tulajdonosok számára alkalmazható. Nem hoz létre olajos, olajos réteget a bőrön, nyomokat hagyva a ruházaton, és masszázs után nem kell eltávolítani a testből. Az olajnak nagyon hidratáló hatása van, ezért a zsíros bőr tulajdonosai számára jobb, ha azt gyakran nem használják, mivel ez ronthatja a bőr állapotát. De természetes összetételének köszönhetően az olajnak gyakran nincs korhatára az ügyfél számára.
Melyik olajat és krémet kell használni, mikor és kinek kell?
A krémek összetétele a legváltozatosabb, és egymás között különbözik rendeltetési helyükön. A krémet alkotó valamennyi alkotóelem bizonyos problémák megoldására irányul, ezért különféle vállalatok használják ezeket a termékekben:
- múmia - egy olyan alkotóelem, amely kiküszöböli a bőr életkor okozta változásait, eltávolítja az életkor foltokat és simítja azt.
- bors - A termék célja a vérkeringés javítása és az izmok felmelegítése. Ez a zsírégetés egyik fő alkotóeleme, része a testmennyiség csökkentésének és a cellulit eltávolításának..
- Méh- vagy kígyóméreg - ezeket olyan komponenseket használják, amelyeket évezredek óta használnak a gyulladásos folyamatok kiküszöbölésére.
A masszázskrémen való választás előtt ajánlott ügyeljen a termék összetételére. A lehető legtermészetesebbnek kell lennie, és kizárnia kell a parabének, festékek és más káros alkotóelemek jelenlétét. Figyelembe kell vennie a krémben található diókivonat összetételét is, ez egy erős allergén, és akár a legfinomabb bőrön is allergiás reakciót válthat ki..
A masszázsolajok használatakor fontos figyelembe venni a bőrtípusát és az olajok tulajdonságait, amelyek különböző módon befolyásolhatják a bőrt. A leggyakrabban használt olajokat részletesebben elemezzük:
- kókuszdió. Ez az első számú gyulladásgátló szer, meghúzza és táplálja a bőrt.
- mandula. Képes regenerálni a bőrt, és selymesvé teszi..
- Shea vaj. Szinte az összes természetes bőrápoló termék alapja, és tökéletesen képes gondozni azt az életkorral összefüggő változások során..
- Avokádóolaj. Segít a bőrnek hosszú ideig fiatal és szép maradni, képes növelni a benne lévő kollagén és elasztin mennyiségét.
- Szőlőmagolaj. Visszaállítja a bőr víz egyensúlyát, rugalmasságot és szilárdságot ad a bőrnek.
- Szezámmag. Tökéletesen táplálja a bőrt tápanyagokkal és nedvességgel, kiküszöböli a leeső megjelenést, és túl szárazon hidratálja.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a zsíros bőr számára a teafaolaj, a grépfrút és a borókaolaj megfelelő. A száraz bőr számára a ylang-ylang, a narancs, a kamilla, a szantálfa olajjai hasznosak. A következő összetevők segítik a cellulit tüneteinek leküzdését: pacsuli, édeskömény, boróka, citrusfélék és bergamott. Az érzéstelenítés érdekében jobb fenyőolajat, citromfű, borsmenta.
