Mi van, ha senkinek nincs szüksége rád?

Egyes pszichológusok a depressziót már a harmadik évezred betegségének hívják, mások kevésbé pesszimistaak ebben a tekintetben. De azok, akik még egy kicsit ismerik a témával kapcsolatos statisztikákat, kénytelenek beismerni: egyre többen szenvednek a magánytól. Úgy tűnik, hogy manapság minden lehetőség megtalálható a barátokkal, rokonokkal és akár teljesen idegen érdekes személyiségekkel való kapcsolattartáshoz a hatalmas bolygó bármely sarkából. Mi a probléma akkor? Miért érezhetjük a 21. században, mint valaha is elszigetelten a társadalomtól, nyomorult és magányos? És mi van, ha senkinek nincs szüksége rád?

Cikk tartalma

• Illúzió vagy valóság?
• Mit tegyek??

Illúzió vagy valóság?

Tolstoi azt is megjegyezte, hogy minden boldog család azonos. Ez az állítás tágabb értelemben érthető. Látta már valaha az élettel elégedett embereket? Ha emlékeztet ezekre, akkor valószínűleg észreveszi, hogy ezek finoman hasonlóak egymáshoz is. Először is, nem panaszkodnak negatív körülményekre, körülményekre, és valójában semmire. Másodszor, az ilyen emberek képesek felbecsülni azt, ami megvan. És gyakran még furcsa is. Valaki másnak több pénze van, hasznosabb kapcsolata van, csinosabb otthona, tekintélyesebb munkája és még sok más van, és a „szerencsésnek” továbbra is nyugodtabb és virágzóbb benyomása van. Harmadsorban, és ez a legfontosabb dolog, az életüket elégedettek mindig úgy érzik magukat, hogy valami nagyobb részévé válnak: családok, ahol szeretnek és várnak, munkacsoport, ahol értékelik, társadalmak, ahol minden nem olyan rossz, stb. Olyan, mintha nem ismernék a magány és a haszontalanság érzését.

Nem történik meg, hogy az ember mindig és mindenben szerencsés. Minden eredmény erőfeszítést, időt és figyelmet igényel, ami különösen fontos az emberek közötti kapcsolatokban. Magánszemélyek, akik úgy érzik, hogy senkinek nincs szüksége, általában elfelejtik ezt a különbséget. Mindenkit körülvevőnek hibáztatnak, hogy nem tetszik, nem érti, nem értékeli, nem figyel rájuk stb. Ugyanakkor elfelejtik kérdezni maguktól: hogyan segítettem magam másoknak?

Ha oldalról nézünk a „szerencsésekre”, úgy tűnik, hogy elégedettek a jó kapcsolatokkal és mások iránti igény iránti igényükkel. De minden kicsit más. Azok, akik így gondolkodnak, csak kényelme érdekében megváltoztatják az okozati összefüggést. A valóságban az ember erőfeszítéseket tesz arra, hogy harmonikus kapcsolatokat alakítson ki másokkal, így a körülötte lévőket vonzzák vele. Érezd a különbséget? Természetesen könnyebb eldönteni, hogy a gonosz szikla a magányért felelős, nem pedig a saját hajlandóságáért, hogy közös nyelvet találjanak. De ebben az esetben teljesen megfosztja magától a lehetőségtől, hogy valamit megváltoztasson.

Ha elhagyja fájdalmas tapasztalatainak, depressziójának, az elemzésnek és az önelégülésnek a világát, akkor az ember összpontosít és koncentrál rájuk, önként megszakítja a kapcsolatokat másokkal, és ezért senkinek haszontalannak érzi magát. Ez a folyamat önként történik, belső. A plusz azonban az is, hogy megtagadhatja az alacsonyabbrendűség, a magány illúziójának élését.

Mit tegyek??

Nagyon gyakran az ember kezd távolodni másoktól, amikor valami rossz neki, azt gondolva, hogy mindent elrendez és visszatér a szokásos ritmusához. A problémák megoldása azonban sok időt vehet igénybe, és a kommunikációs vágy ebben az időszakban teljes mértékben eltűnik. Ezenkívül a rokonok, barátok, ismerősök már megszokják, hogy vagy teljesen hiányzik az életükből, vagy formálisan jelen van.

Ha jelenleg nehézségekbe ütközik, akkor feladja a csábító és önző gondolatot, hogy mindent magad rendez meg, minimalizálva a szeretteivel való kommunikációt. Ha e csalásra esik, akkor fokozatosan szerezze vissza kedves emberek figyelmét, mert ők már megtanultak, hogyan kell felépíteni a terveiket, és bizonyos mértékig Ön nélkül élhetnek. Ezenkívül neheztelhetik őket az ön iránti elkötelezettsége miatt. Ne felejtse el, hogy nemcsak az, aki elhatárolta magát, hanem az a személy is, akit elhagytak vele ismeretlen okok miatt, magányosnak és feleslegesnek érzi magát..

Az emberek gyakran mutatnak egyenlőséget a "szükséges" és "hasznos" fogalmak között. Ezért a magányos egyének, felismerve a kommunikációs hibáikat, hiperaktív módon viselkednek: mindenki segít megpróbálni, mindenhol részt vesz, függetlenül attól, hogy tőlük kérdezik-e. Az ilyen kísérletek, amelyekkel bizonyítani tudják, megijeszteni másokat.

A kapcsolatok létesítése nehéz feladat, gyakran még hosszabb és fárasztóbb, mint bármilyen probléma megoldása. De ebben az esetben az eredmény mindig százszorosra fizet. Ne felejtsd el, hogy régen jól érezték magad, például egy barátommal. Keresse újra a konzultációt és ossza meg a híreket, szervezzen közös kirándulásokat vidéken, vásároljon, kávézóban - bárhol. A lényeg az, hogy a cselekedetei nem válnak a kék mennydörgésnek egy barátnak vagy barátnőnek, nem terhelőek és zavaróak.

Visszatérve más emberek életteréhez, újra meg fogja érezni magát szükségesnek és igényesnek. Ez nem csak kellemes, hanem erőt ad a problémák megoldására is. Az emberek azt mondják, hogy egy család nélküli ember olyan, mint egy fa gyökér nélkül. Talán megértheti családon keresztül a kommunikáció egész közeli körét. Természetesen a vágy és lelkesedés mellett bárki képes sikert elérni. A magányos embereket mindenképpen mentálisan pusztítják el, még senki sincs, akikkel megoszthatnák örömeiket és győzelmeiket. Tehát gondold át, mielőtt megtagadnád a szerető emberek kommunikációját a munka és az eredmények érdekében. Ellenkező esetben kockázatot jelent arra, hogy haszontalanságot érzékel minden rendelkezésre álló társadalmi juttatással.

A klasszikusnak igaza volt: sok ember számára a boldogság unalmas dolog. Végül is ez az embereket ugyanolyan könnyedé, kicsit gondatlanná teszi, és pozitív hozzáállást támogat, olykor idegesítő, nyomasztó. És a bajok, a távolodás, a magány és az érvelés a saját haszontalanságáról végtelenül és minden nap új módon felfedhetők. Csak megéri??

Mi van, ha senkinek nincs szüksége rád? Először ismerje fel, hogy ez a feltétel nem más, mint önkéntes választás. És rögtön elkezdheti kijutni a héjából, így gondosan építve. Most úgy tűnik, hogy a kapcsolatok helyreállítása nehéz vagy akár lehetetlen is. Ha nem emlékszik, mi érzelmi szempontból egyesítette Önt a barátokkal és a családdal. A lényeg az, hogy minden nap apró lépéseket tegyen a kapcsolatok helyreállítása érdekében. Ne felejtsd el: a szeretteik biztosan szeretni fognak, értékelnek és várakoznak, és az összes többi - a depressziós elme fogalmait és a negatívra összpontosító eredményt. Tehát ne erőltesse családját még hosszabb ideig!