Mi a különbség a szabad tesztoszteron és az összes között?

A tesztoszteron kétségkívül az egyik legfontosabb hormon mind a női, mind a férfi testben. Ez a biológiailag aktív anyag a nők mellékkéregében és petefészkeiben képződik (elősegíti a tüszők kialakulását, szabályozza
az idegrendszer megfelelő működése), és főleg a férfiak Leydig sejtjei termelik, amelyek a szemcsősoros tubulusok között és körül vannak elhelyezve. Általános szabály, hogy nőkben ez instabil, és 4,1 pikogram / per-enként változik
egy liter vér a pubertás kezdetétől a menopauza megkezdéséig, terhesség alatt annak mennyisége drámai módon megnőhet 4-szer.

A többi idő, azaz pubertás előtt és menopauza után a hormon mennyisége körülbelül 1,7 pg / g. Az emberiség erős felében a vér tesztoszteronszintje meghaladja 12-szer. Senkinek nincs joga megtámadni azt a tényt, hogy a tesztoszteron egész életen át kíséri az embert, és közvetlenül arányosan érinti a szexuális tevékenységét, felelős a fehérje szintézisért, amely elősegíti az izomtömeg felépítését és erősítését, valamint a csontváz kalciumot is biztosít.

Az évek során a tesztoszteron mennyisége a férfiakban kissé csökken, anélkül, hogy éles változást okozna, nőkben azonban a menopauza kezdetén a hormon hirtelen csökkenése egyértelműen tükröződik - az izomtömeg vékonyodik, és növekszik a testzsír.

Az orvosi szabványok szerint a tesztoszteronnak több szintje van:

  • ingyenes.
  • teljes.

A szabad tesztoszteront kell tekinteni aktív rész, amely nem kapcsolódik fehérjékhez vagy nemi hormonokhoz. A vérkoncentrációja a csatlakoztatott tesztoszteron mennyiségének 2-3% -a.

A teljes tesztoszteron a testben levő összes hormon összege. Vagyis az elemzés eredményeként az orvosok képesek lesznek diagnosztizálni annak mind a szabad, mind a kapcsolódó (fehérjéhez kötött) részét.

Fontos megjegyezni, hogy nem szükséges csak a teljes tesztoszteron állapotát elemezni, állapota normális határokon belül lehet, összeszerelése - a fehérjével való összekapcsolódás és a kapcsolat nem áll fenn.

Hogyan készüljünk fel az elemzésre?

Emlékeztetni kell arra, hogy a testmozgás, különösen az aktív sport és a súlyemelés, növeli a tesztoszteron termelését, és kizárja őket a teszt előtti napon. Tartózkodjon a dohányzástól..

Vérrel vesznek vért éhgyomorra, és erre a legkedvezőbb idő a 8 és 11 közötti időszak. Nőkben az elemzést a menstruációs ciklus figyelembevételével adják, általában 6-7 nappal a kezdetektől.

A tesztoszteron szint csökkenésének okai:

  1. Hányinger elégtelenség vagy nemi rendellenesség.
  2. Veleszületett vagy szerzett hibák a mellékvesében.
  3. Erős súlygyarapodás.
  4. Bizonyos gyógyszerek használata.
  5. Alkoholizmus, vegetáriánus, éhségsztrájk.

Az alacsony tesztoszteron jelei:

  • Túlzott izzadás.
  • Letargia, álmosság.
  • Zsíros bőr.
  • Mély depresszió.
  • A nemi vágy tényleges hiánya.

Első pillantásra a megnövekedett tesztoszteron szint az emberben nem jár következményekkel, és a hiperexitáció annyira nem befolyásolja az élettevékenységet.

Valójában a prosztata mérete elég nagy, részlegesen blokkolja a húgycsövet, az aktív sperma szintje hirtelen csökken, ami meddőséghez vezethet, valamint a prosztata rák magas kockázata is fennáll
mirigy. A megnövekedett tesztoszteron-szint fő jelei a túlzott testszőr (különösen a karokon és a lábakon, a felső ajak fölött, a hónaljban), agresszív viselkedés, éles hangulatváltozás, hajhullás, pattanások, gyorsuló öregedés.

Nem titok, hogy számos tudományos kutatás bebizonyította, hogy az egészséges alvás mennyire fontos a test anyagcseréjének normál működéséhez, és hogyan befolyásolja az alvási zavar a zsírlerakódást. Megnövekedett tesztoszteron
egyensúlyhiányt okoz a hormonok vérében és nem engedi az embernek, hogy normálisan aludjon. A tesztoszteron aktívan befolyásolja az embert az alvás mély fázisában, amelynek során normál időben a szövet helyreállítása és a test teljes relaxációja következik be, serdülőknél pedig a növekedési hormon termelése, amely természetesen megzavarja ezeket a folyamatokat..

Annak érdekében, hogy a tesztoszteron szintje teljes sorrendben legyen, el kell kezdenie az aktív sportot, lehetőleg reggel, amely lehetővé teszi a lehető leggyorsabb fogyást. Ezenkívül hozza vissza az étrendjét a normálba, feladja a rossz szokásokat. Elsősorban a húskészítményekre kell váltania, mivel az azokban található cink hozzájárul a tesztoszteron természetes képződéséhez.

Mindenesetre minden zöldeknek, zöldségnek és tenger gyümölcseinek jelen kell lenniük az étrendben. Időben ellenőrizze testét anélkül, hogy rést jelentene az esetleges eltérések kialakulására és megnyilvánulására.