A hidromasszázs-eljárásokat csak szanatóriumokban és speciális egészségügyi intézményekben alkalmazták. Ma tartják őket még a fürdőközpontokban is, mint egyre népszerűbb. A Sharko zuhany és a víz alatti masszázs (hidromasszázs) a legnépszerűbb és leghatékonyabb hidroterápiás eljárás.
Charcot zuhanyozása
A Sharko zuhany egy hidromasszázs eljárás, amelynek során egy vagy több meglehetősen erős vízsugarat szabadítanak el távolról 3-5 m. Az eljárást az alkotója nevezték el. - Jean-Martin Charcot.
A charcot duzzana aktiválja a keringési és nyirokrendszert, javítja az anyagcserét, növeli a test tónusát. A megerősítő hatás miatt az eljárást az alábbiakra kell alkalmazni:
- Neurózis, fokozott ingerlékenység, krónikus fáradtság és stressz.
- Izületi betegségek: ízületi gyulladás, csontritkulás.
- Sérülések vagy veleszületett rendellenességek miatti atrófiája.
- A mozgásszervi sérülések utáni rehabilitáció.
- Csökkent immunitás.
- Anyagcsere-rendellenességek.
- Fogyás és cellulit kiküszöbölésére.
A teljes foglalkozási ciklus segít megszabadulni az ízületek és izmok fájdalmától, kiküszöböli a migrént és az állandó feszültséget. A test edzéséhez Sharko kontraszt zuhanyt használnak - váltakozva hideg és meleg fúvókákat küld a betegnek, ami hozzájárul a bőrreceptorok aktiválásához..
Az eljárásnak ellenjavallata van:
- Dystrophia, túl alacsony testtömeg.
- Dermatológiai betegségek, nagyon vékony és érzékeny bőr.
- A test gyulladásos és fertőző betegségei (beleértve az influenzát és a SARS-t).
- láz.
- Varikoos erek.
- magas vérnyomás.
- Legutóbbi szívroham vagy stroke.
- terhesség.
- Vérzési hajlam.
- Peptikus fekély.
- Onkológiai betegségek.
Víz alatti masszázs
A víz alatti masszázs a fúvóka fürdő, ahonnan vízsugarak szabadulnak fel. Ezek segítségével víz alatti masszázst végeznek. A fúvókák úgy vannak elhelyezve, hogy a fúvókák a test szinte minden területére hatjanak: karok, csípők, lábak, fenék, oldalak, hátul.
Az eljárás indikációi a következők:
- Krónikus fáradtság, stressz, neurózis, alvászavarok, vegetovaszkuláris dystonia.
- Anyagcsere-rendellenességek.
- 1. fokú hipertónia, keringési rendellenességek.
- Agyi bénulás.
- Izom-csontrendszeri betegségek.
- Szexuális diszfunkció.
- Csökkent immunitás.
- Csökkent a bőr rugalmassága.
- Nyirokrendszeri rendellenességek.
Az eljárás javítja az izom-csontrendszeri és a szív-érrendszer működését, elősegíti a nyomás normalizálását. Ezenkívül a víz alatti masszázs ellazítja, rugalmasságot ad a bőrnek, növeli a test tónusát. A víz alatti masszázs az ellenjavallatok listáját tartalmazza:
- Hipertónia és szívkoszorúér betegség 2 vagy annál magasabb fokon.
- thrombophlebitis.
- Húgyúti rendszer betegségei.
- terhesség.
- Onkológiai betegségek.
- Dermatológiai betegségek és a bőr integritásának rendellenességei.
- A stroke és a szívroham története.
- Akut légzőszervi fertőzések és gyulladásos folyamatok a testben.
Az ülés során különféle illóolajok, sók és még gyógyszerek adhatók a vízhez, hogy fokozza a víz alatti masszázs hatékonyságát.
összehasonlítás
Mindkét eljárás a következőkre vonatkozik: hidroterápiás, ezt végrehajtják víz használata. De ha Charcot zuhanyában van erősebb hatás és amíg a beteg függőleges helyzetben van, a víz alatti masszázs puhább és egy speciális fürdőben végezhető.
Az ilyen típusú masszázsok javallatai hasonlóak: az idegrendszer működésének zavara, izom-csontrendszer, anyagcsere-betegség, alacsony immunitás. A Charcot és a víz alatti masszázs javítja a vérkeringést és a nyirokáramot, tonizálja a testet. Mindkét típusú hidroterápia ellenjavallata szinte azonos.
Mint már említettem, a Charcot zuhanyzása „erősebb” és fájdalmasabb eljárás, amely szinte mindig véraláfutásokhoz vezet, súlyos bőrpír, ezért vékony és érzékeny bőrű embereknél ellenjavallt. A fájdalom az első 2-3 alkalommal jelentkezik, majd a bőr megszokja a nyomást. A víz alatti masszázs enyhébb hatást gyakorol, és nem okoz véraláfutást, az ülés után csak enyhe bőrpír lehet, amely gyorsan elmúlik.
A víz alatti masszázs másik fontos jellemzője, hogy felírják 1 fokos hipertóniában, mivel hozzájárul a nyomás enyhe csökkenéséhez. És Charcot duzzanata éppen ellenkezőleg, nyomást fejt ki, ezért hipertónia esetén ellenjavallt..Melyik jobb és kinek
Az eljárás megválasztása elsősorban attól függ, ellenjavallatok ellen. A charcot duzzasztása ellenjavallt disztrófiás és túl alacsony testtömegű embereknek, erős hatása miatt - csak víz alatti masszázs megengedett.
A Sharko zuhany azok számára ajánlott, akik gyakran fáradt - Tonizálja a testet és nagyon élénken. Ugyanezen okból a sportolóknak edzés után is megmutatják (sok fitnesz- és sportközpontban vannak speciális kabinok zuhanyozáshoz).
A víz alatti masszázs segít ellazítani és kiküszöböli az izom- és idegfeszültségeket. Még otthon is elvégezhető - ehhez elegendő egy speciális pezsgőfürdő vásárlása. A víz alatti fúvókák segítik a duzzanatot és a bőr elsüllyedését..
A nők számára, akik meg akarnak szabadulni a narancsbőrtől, a zuhany megfelelőbb. De ahhoz, hogy a hatás tartós legyen, megfelelő étkezést és testmozgást kell végeznie. A charcot nem enyhíti a zsírlerakódásokat - csak a bőrt masszírozza, melynek következtében meghúzódik és létrejön a „fogyás” hatása. A Charcot tusolója nőgyógyászati problémákkal szemben ellenjavallt, mivel ez a patológiák súlyosbodásához vezethet.
Mivel ezek az eljárások terápiás és ellenjavallatokkal rendelkeznek, érdemes alkalmazni forduljon orvoshoz, a mellékhatások és szövődmények elkerülése érdekében. A gyógyászati célokra alkalmazott eljárást csak orvos választja ki.
