Az élet rutinjai az is, ha nem mindenkinek, akkor az emberek túlnyomó többsége ismeri. Az unalomtól, az energiahiánytól a globális fellépéshez, az általános bomlásnak és passzivitásnak. Úgy tűnik, hogy semmi különösebben szörnyű vagy fájdalmas nem történik, a panaszokra semmi nem indokolt. Ennek ellenére a hosszú rutin veszélyes: mint egy mocsár, egyre inkább elcsábítja az embert kényelmetlen tétlenségbe és közömbösségbe a körül zajló események iránt. Hogyan lehet legyőzni ezt a helyzetet? Hogyan lehet megváltoztatni az életét jobbra?
Cikk tartalma
- Mi okozza az élet stagnálását??
- A jobb élet első lépései
- Változások hosszú távon
Mi okozza az élet stagnálását??
Ha megkérdezi egy embert, mikor őszintén őszinte boldog volt utoljára, akkor valószínűleg elkezdi leírni a sikeres és gyümölcsöző tevékenységhez kapcsolódó élettartamot. És ez nem feltétlenül egy munkahelyi rohanás, végtelen zavarodás és futás. Inkább egy érdekes tevékenységekkel teli színpad. Egyeseknek ez egy innovatív tudományos projektben való részvétel, másoknak az esküvői házimunkát, másoknak a kreatív terv megtestesítését, a negyediknek tiszteletteljesen elkezdenek emlékezni az európai országokba tett utazásra - annyi példát találnak, mint az emberek preferenciáik vannak. Az ember úgy van elrendezve, hogy igazán boldog csak akkor, amikor jelentős tevékenységet végez saját magának, és hosszú undorodástól kezd unatkozni, hosszú vitákba megy a világ és a saját sorsáról. Bizonyára ismeri a következő kifejezést: „A fej, amely nem foglalkozik a valódi problémák megoldásával, elkezdi azokat feltalálni” - erről szól ez.
Az aktív életszakasz végén az emberek visszatekintésre kerülnek, és leggyakrabban megkönnyebbülnek a legyőzött nehézségek számától, a megoldatott feladatoktól és az elvégzett feladatok nagyságától. Ez teljesen normális, mert a folyamat iránt érdeklődő személy térdig ér, mert látja a végső célt (bolt megnyitása, kiállítás megszervezése, idegen nyelv elsajátítása utazáshoz, stb.). Minden probléma és nehézség azonnal jelentéktelenné válik, és a közbenső eredményekből származó inspiráció csak energiát ad, inspirál.
Könnyű elképzelni, hogy érdekek és az erőfeszítés alkalmazási pontja hiányában minden éppen ellenkezőleg történik. A logikai lánc egyszerű: nincs cél - nincs cselekvés - nincs elégedettség - nincs erő a nehézségek leküzdésére. És minél kevésbé találhat okot az ön örömére és büszkeségére, annál kevesebb lesz a belső források a problémák megoldására. Sajnos a szánalom tompítja és motiválja. Az idő múlásával az ember egyáltalán nem vágyik a célok kitűzésére, egyre inkább rémül a megvalósításuk során elkerülhetetlen nehézségek. Egyszerűen fogalmazva: a való élet és az érdekek nagyrészt az önásás, a kétségek és más pusztító módon eltölthető lehetőségek helyébe lépnek.
hirdetésA probléma gyökerének megismerése könnyebben megoldható. Csak egy gyógymód van az elégedetlenséggel járó unalomra - egy tevékenységtel és sikerekkel teli élet. És az "üzemanyag" csak a célt, az álmokat és vágyakat szolgálja. Természetesen mindenkinek időre van szüksége a pihenéshez és a pihenéshez. Csak ne engedje meg magának a kísértésnek, hogy ebben a szakaszban elakad az életének hátralévő részében. Most már tudja egy olyan látszólag ártalmatlan jelenség következményeit, mint az unalom és a célok hiánya.
a tartalomhoz ↑A jobb élet első lépései
Először meg kell fogalmaznia vágyait, lehetőleg írásban. Nem fogunk részletesebben e kérdéssel foglalkozni. Sokat írtak a célok kitűzéséről, de lényeg az, hogy kivétel nélkül MINDEN vágyat megjelöljen, még a leghihetetlenebbet is. Próbáld meg a lehető legrövidebb, de a lehető legtisztább módon személyesen megtenni.
Másodszor, hogy az életét jobbra változtassa, szó szerint meg kell szabadulnia mindentől, ami felesleges. Az átlagos embert elképzelhetetlen mennyiségű hiábavalóság veszi körül:
- annyi ruha van, hogy nem fér el a szekrényben, de a legkedveltebb dolgok 5-6 mindig viselik;
- az asztal minden esetben tele van papírokkal, mappákkal, levélpapírokkal és más apróságokkal, minden esetre (egyébként a számítógép asztalán a helyzet hasonló);
- a hűtőszekrény alig zárva van a termékek sokasága miatt, amelyek felét még mindig nem fogják elfogyasztani és elrontani;
- A táskák és az aktatáskák olyan eszközöket tartalmaznak, amelyek minden gondolatát felveszik, és sok időt vesznek igénybe: ne felejtsen el fizetni az internetet, ülnie egy kávézóban az üzlet közelében, hogy feltöltse kedvenc okostelefonját, töltsön le egy új alkalmazást, hogy ne lássa tudatlannak, amikor a kollégák megemlítik, és így tovább. d.
Nagyon hosszú ideig felsorolhat. Otthonunk, munkahelyünk és életünk szemetes. Mindenhol van olyan rendetlenség, amely zavarja a tisztaságot, és folyamatosan zavaró. Nem hiszel? Próbáljon ki egy egyszerű kísérletet: ebédszünet után vagy bármilyen más pillanatban, amikor tele van energiával és szeretne valami hasznosat csinálni, vessen egy pillantást az asztalon lévő papírdarabok hegyére. Biztosan a lelkesedés azonnal csökken, és egy nyugodt gondolatcsapás újból felélénk a fejemben: “Nem lesz időm mindent megtenni!”, “Egy hete levelet kellett küldenem!”, “Érdekes, de határozottan továbbítottam a megrendelést, vagy valahol elvesztem. akkor ebben a kukában? " és t. d.
Csak egy tanács van, és rendkívül egyszerű: szabaduljon meg a feleslegektől! Szerelje szét a papírokat, törölje a régi fájlokat, csatolja az összes eszközt, a leghasznosabb kivételével, vásároljon a lehető legegyszerűbb termékeket, és úgy tűnik, hogy még készülnek, adjon mindent, amit hat hónapnál tovább nem hordoz rokonai vagy rászorulók számára. Egyszóval, távolítsa el az életedből mindazt, ami szorongást, félreértést vált ki és rendetlenséget okoz. Meg fog lepődni, mennyire hatékony ez az egyszerű módszer, mennyire csodálatos módon változtatja meg az életét jobbra..
a tartalomhoz ↑Változások hosszú távon
A saját igényeinek tudatosítása és a zavaró külső pillanatok hiánya erőteljes alapot fog nyújtani. De ez önmagában nem elegendő ahhoz, hogy megkapja azt, amit szeretne. Fontos, hogy megkezdje az első lépéseket a céljainak elérése felé. A tervezés ebben a szakaszban nem kötelező, valamint óriási erőfeszítésekkel kell járni. Először az embernek le kell küzdenie a természetes lustaságot, újra fel kell fedeznie, milyen igazán hűvös - a cél felé mozdulni, és látni kell cselekedeteinek eredményeit. Nos, ezután elkezdheti egyre ambiciózusabb feladatok megtervezését és felállítását.
A kívánt cél elérése kétségtelenül telítetté és teljesebbé teszi az életet. A hosszú távú siker és a jólét azonban mindenképpen az egészséggel, a fizikai és a mentális kapcsolatban áll.
Mindenki ismeri a sport előnyeit, de a rendszeres edzés ismét fegyelmet igényel. Ebben az esetben a nők számára a legjobb ösztönző a szépség és az ifjúság fenntartásának képessége, a férfiak számára ugyanakkor az is fontos, hogy jó állapotban legyenek mind 40, mind 50 éves korban. Ez lehetővé teszi az élet aktív részének meghosszabbítását, és a teljes életkorú emberek gyorsabb mozgását a karrier létrán. erő és energia. Csak ki kell választania a kívánt rakományt. Az edzőteremben unatkozó lányok szerethetnek táncot vagy jógát, ami semmiképpen sem járul hozzá az atlétikai alak fenntartásához. A férfiak gyakran a harcművészetet részesítik előnyben: soha nem késő elkezdeni a gyakorlást. Tehát keressen valamit, ami vonzónak tűnik most és a jövő számára..
Végezetül szeretnék beszélni egy fontos és nagyon hatékony módszerről - a szamuráj szabályáról. Ennek követése nem igényel sok fizikai vagy erkölcsi erőfeszítést tőled, de az eredmény nem sokáig várható. Miért? Tanuljon a videóból! A nőknek szól, de a szamuráj uralma nem kevésbé hatékonyan segíti az emberek életének jobb és jobb megváltoztatását. Nézze és inspirálja!
