Mindannyian egészségesnek akarunk lenni, és ezért mindent megtesz annak érdekében. Valaki reggel gyakorolja, valaki az idő nagy részét az egészséges táplálkozásra fordítja, és valaki aktívan ötvözi mindkettőt. Mindazonáltal a világban vannak olyan dolgok, amelyek nélkül az emberi test nem képes megtenni - ezek hasznos ásványi anyagok és vitaminok. Táplálékkal érkeznek hozzánk és felszívódnak, megadva a test számára a szükséges létfontosságú energiát, az életerő töltését és a jó hangulatot. A környezeti zavarok és az életünkben folyamatosan fellépő stressz miatt egyre több energiára van szükségünk, és az élelmiszerekben lévő vitaminok egyre kevesebbek. Az emberiség ezért találta ki szintetikus helyettesítőit - vitaminkomplexeket és biológiailag aktív adalékanyagokat. Ma megpróbáljuk kitalálni, mi a különbség közöttük.
Cikk tartalma
- meghatározás
- összehasonlítás
- megállapítások
meghatározás
vitaminok megtalálható a zöldségekben, gyümölcsökben és más élelmiszer-ipari termékekben, azonban ezt a kifejezést ma nevezik vitaminkomplexnek (VK), amelyet szintetikusan állítanak elő, és kevésbé szívják fel a szervezetben. A testünk oly módon van elrendezve, hogy csak a táplálékkal kombinálva asszimilálja a vitaminokat: zsírok, fehérjék, szénhidrátok és rost. Ezért javasoljuk, hogy a VC-t étkezés közben vegyék be, amikor biológiai katalizátorként működnek. Mivel ezek a gyógyszerekre vonatkoznak, szigorú klinikai vizsgálatokon kell részt venniük, először állatokkal, majd emberi önkéntesekkel. Ebben az esetben mindent megvizsgálnak - felszívódást, kiválasztási útvonalakat, anyagcserét. Hatalmas összegeket költöttek ilyen kutatásokra..
Étrend-kiegészítők (biológiailag aktív adalékanyagok) egy tágabb fogalom, idetartoznak mind a vitamin-ásványi anyag komplexek, mind az élelmiszer-helyettesítők (például protein turmixok, fehérje izolátumok), az azonnali teák és a folyékony koncentrátumok (például aloe juice). Manapság Oroszországban nagyon népszerűek a különböző gyógynövényekből álló készítmények, amelyeket különféle szervek és rendszerek betegségeinek megelőzésére használnak. Érdemes megjegyezni, hogy az illetékes vállalatok termékei valóban megőrzik a biológiai aktivitást, mivel az óvatos feldolgozás enyhe technológiákat alkalmaz.
a tartalomhoz ↑összehasonlítás
A fentiek alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy a vitaminok (VK) gyógyszerek, és étrend-kiegészítők nem. Vitaminok vásárlásakor feltételezhetjük, hogy viselkedik-e a testünk, ha fogyasztunk, étrend-kiegészítőket vásárolunk - nem tudjuk biztosan, mert nem tudjuk, hogy a szervezetben hogyan oszlik-e el, a hatásmechanizmusát, a mellékhatásokat és a kiválasztási útvonalakat. Az orvostechnikai termékeket gyógyszertárakban értékesítik, az étrend-kiegészítőket leggyakrabban a hálózati társaságok forgalmazzák.
A vitaminok közötti fő különbség az, hogy rögzített mennyiségű hatóanyagot tartalmaznak a legtöbb beteg számára optimális dózisban. A kiegészítők nem vonatkoznak a gyógyszerekre, ezért nem lehet megtudni pontos összetételüket és a hatóanyag mennyiségét. Gyártóik csak azt bizonyították, hogy ártalmatlanok a testre. A gyógyszerektől eltérően, amelyek terápiás adagokban tartalmazzák a hatóanyagot (azaz olyan adagokban, amelyek a legtöbb betegnél szükségesek a gyógyszer-terápiás hatáshoz), az étrend-kiegészítők a hatóanyagot olyan szubterápiás adagokban tartalmazzák, amelyek nem idézik elő ezt a hatást. Az étrend-kiegészítők az egész világon sokkal olcsóbbak, mint a gyógyszerek, mert sokkal kevesebbet költenek ezek tesztelésére..
a tartalomhoz ↑megállapítások
- A vitaminok gyógyszerek, az étrend-kiegészítők nem..
- A vitaminok étrend-kiegészítők megfelelő klinikai vizsgálatán esnek keresztül - nem.
- A vitaminkomplexek tartalmazzák a vitaminokat terápiás adagokban, étrend-kiegészítőket a szubteápiás gyógymódokban.
- Manapság Oroszországban az étrend-kiegészítők többször drágák, mint a vitaminok, bár a helyzet mindenben pontosan ellenkezőnek tűnik.
