Milyen cipő tekinthető női ideálisnak: balettlakások, mokaszinok, klasszikus csónakok? Esztétikai szempontból elvileg nincs válasz - mindent döntenek a személyes preferenciák. Elegendő a www.sapato.ru hölgyeknek kínált csodálatos választás értékelése, hogy megértsük: a szépség és az elegancia nem függ a sarok méretétől.
A hajtű magasságának kiszámításához számos közeli orvostechnikai módszer létezik, amelyben mind a magasságot, mind a lábhosszt, valamint az "élősúlyt" is megemlítik. Mindezt valahogy megosztják és megszorozzák, kiszámítják a számtani átlagot - és itt van, a standard! Ennek eredményeként elvégezheti az előírt számításokat, elmehet az üzletbe, vonalzóval fegyveresre állítva, és megtalálhatja, amit keres. És akkor fedezze fel, hogy a tökéletes cipő nem túl kényelmes - egynapos intenzív futás után fáj a borjak, fájnak az ízületek, a duzzadt lábszárvédő. Miért tenné??
Kis kísérlet illusztrálni
A probléma lényegének megértése érdekében próbálj meg egyfajta tapasztalatot átélni. Vegye le a cipőjét, és álljon mezítláb a padlón. Koncentrálj az érzéseitekre, emlékszel rájuk, majd emelj fel sarkát, szó szerint egy centiméterrel a földtől. Csak egy másodperc alatt rájössz, hogy a boka, az alsó lábak és a csípő is teljesen másképp reagál - valahol kissé fáj, valahol húzza. Még magasabbra kerül a zokni - és megint egy új érzésváltozás.
Ez egyszerűen magyarázható: az esetben új izomcsoportokat vontak be. Amíg a nő palaként futott, "szükségtelennek" nyugodtak. Felmentem egy kis sarokba - belementem a munkába. Obul tíz centiméter hajtű - továbbította a botot a "szomszédoknak". Tehát kiderül: amikor egy dolgot lógunk fel, megfosztjuk a lábaktól a lehetőséget, hogy normál séta közben edzjünk..
A helyzet az, hogy minden olyan izom, amely túl sokáig tart egyfajta felfüggesztett animáción, atrófizálódik, és már nem tudja folytatni a szükséges funkciókat megfelelő mennyiségben. A testünkben semmi "extra" azonban egyszerűen nem létezik, ha valami már nem működik - várjon a problémákra.
hirdetésFáj a lábad? Cserélj cipőt!
Néhány nő (meglehetősen fiatal, divat iránt érdeklődő) megtagadja a sarkú cipőket, ezt igazi földrajzi érveléssel igazolva: kényelmetlen, kemény, fájdalmas. Ilyen helyzetben az ortopéd orvosok felteszik a kérdést: mennyi ideig jelentkeztek ilyen szenzációk? És rájönnek, hogy a hölgy valamilyen okból hat hónapot kizárólag cipőkben töltött, majd megpróbált sarkon állni - és itt fájdalma volt.
A jövőben a többség a legkevesebb ellenállás útján halad, amely nem mindig vezet a helyes irányba. Ha a sarok kényelmetlen, de egy vékony éknél a sarok meglehetősen kényelmes, választhat az életre, és magyarázhatja azt egészségügyi ellátással. De a baj az, hogy egy vagy két év elteltével a bajok biztosan visszatérnek, bár a cipő ugyanaz marad, egy „lapos pályán”.
Orvosi szempontból a cipő egyfajta szimulátor, amely az izmokat "felszivattyúzza", és az ízületeket - megfelelően reagál a külső hatásokra. Szerepe minden évben egyre fontosabbá válik: amikor az életkorral összefüggő változások már érezhetik magukat, akkor a hangcsökkenés valószínűleg vastagbérekhez, ízületi gyulladáshoz, lapos lábhoz és egyéb „örömökhöz” vezet..
Kényelmes vagy, lány?
Általános tévkép: a túlméretezett sarok túlzott feszültséget és fájdalmat okoz a lábakban. Valójában az oka nem a felvonó magassága, hanem az a tény, hogy nem felel meg az adott láb anatómiai jellemzőinek. Egy időben Christian Louboutin tökéletesen bebizonyította, miután sikerült ötvöznie a szexuálisan kihívó óriás csapszeget a létrehozott modellek lenyűgöző kényelmével..
A divatos és elegáns megjelenés vágya minden nőben benne van, életkorától és társadalmi helyzetétől függetlenül. De hogyan lehet kiválasztani a legjobbat, ha a szakértők ajánlása ellentmond egymásnak? Azt mondják:
- ne viseljen keskeny cipőt, mert a láb összenyomódásának oka lehet - és hagyja abba a laza, mert ez traumás;
- Kerülje a sarok nélküli cipőt, ez provokálhatja a lapos lábak megjelenését - és vigyázzon a sztyetekre, mert ezek negatívan befolyásolják a gerincét;
- ne vásároljon meredek emelkedéssel bíró cipőt, ártalmas az inak számára - és felejtsd el az éket, mivel "lelapítja" a lábát.
Kiderül, hogy valamiféle "divatos mondat" elítéli az összes hölgyet valamilyen átlaggal és arctalanul. De a helyes megoldás az átlósan ellentétes síkban van: hogy a lábak ne sérüljenek és ne fáradjon túl soknak, sok cipőnek kell lennie - és teljesen másnak. Az ortopédia azt tanácsolja, hogy egy nap alatt többször cserélje ki a szandált, balettcipőt, cipőt - ez elősegíti az összes izomcsoport kidolgozását, támogatva őket a megfelelő hangon, de nem terhelve túl.
Az irodai cipő kiválasztható egy kis "üvegpohárra" - ez kényelmes, elegáns és teljes mértékben megfelel a ruhadarabnak. Érdemes dolgozni és dolgozni valami sokkal stabilabbnál, cipőt vagy cipőt viselni a parkban sétálni, szexi sztrájkokat bulizni, és a ház körül járni nemcsak becsapott papucsban, hanem szemtelen papucsokban is, amelyek játékos sarkúak. Ez a választás mind a lábak, mind a családi kapcsolatok számára előnyös lesz..
