A gőz nem szakítja meg a csontokat - ezt a szárnyas kifejezést minden fürdő és szauna szerelmese ismeri. Az utóbbi időben azonban nem csoda, hogy összezavarodik az összes divatos újdonság. Például a szokásos finn szaunával együtt megjelent egy infravörös verzió. Mi lehet az? Mi a különbség? Hasznos vagy káros? Elemeztünk a kérdést annak érdekében, hogy eloszlassa az összes kételyt, és világos képet adjon a zajló eseményekről. Szóval megyünk a szaunába!
Cikk tartalma
- meghatározás
- összehasonlítás
- megállapítások
meghatározás
Finn szauna - egy időben ő volt az orosz fürdő fő versenytársa. Megkülönböztető jellemzője a száraz hő használata, amikor a levegő melegszik egy speciálisan elrendezett tűzhely-fűtőberendezésből, amely lehet fa vagy elektromos. Az emberi test fokozatosan felmelegszik, amikor az alsó polcról a felső felé mozog, ahol a legerősebb hő van, amelyet csak a kitartó emberek tudnak ellenállni.
Finn szaunaInfravörös szauna - Ez az egzotikus jelenség a közelmúltban felismerte a gőzölők körében. Alapelve az infravörös sugárzás azon képességén alapszik, hogy melegítse az emberi testet. Természetesen termikus hatás, hasonló ahhoz, ami egy forró kályhából származik. Úgy gondolják, hogy a testre gyakorolt ilyen hatás teljesen biztonságos, mivel nem röntgen sugárzás vagy ultraibolya sugárzás. A készülék szerint az infravörös szauna egy természetes fából készült kis kabin. Belül vannak sarok-, hátsó és lábkibocsátók. Különleges kerámiából készülnek. Egy izzadás általában fél órát vesz igénybe 40-50 fok mellett, míg az izzadás sokkal magasabb, mint a finn gőzfürdőben.
Infravörös szauna a tartalomhoz ↑összehasonlítás
A finn szaunában a hőmérséklet elérheti a 100 fokot és még magasabbra, az infravörös hőmérsékleten pedig csak 40-50 Celsius fokot.
A finn szaunában fa vagy elektromos tűzhely van fűtésre, az infravörös sugárzóban pedig speciális sugárzó, amely garantálja a testre kifejtett közvetlen hatást..
hirdetésA finn szaunában rosszabb az izzadás, mint az infravörösnél. A helyzet az, hogy az infravörös sugárzás kifejezetten egy emberre összpontosul, és egy szokásos gőzfürdőben a hőnek csak egy része "esik" a testbe, a fennmaradó rész a környezet melegítésére kerül. Ennélfogva alacsonyabb az expozíciós hőmérséklet, és az izzadás és a szervezetből származó méreganyagok hatása nagyobb!
Ami a károkat illeti, egy finn szaunában az ember valódi extrém stressznek van kitéve, amely kiütéses megközelítéssel különféle egészségügyi problémákat válthat ki. Az infravörös szauna enyhébb hatású, így csökkenti a negatív helyzetek kockázatát.
a tartalomhoz ↑megállapítások
- A finn szauna kályhát használ a levegő melegítésére, és az infravörös testben a megfelelő sugárzás melegíti.
- A finn szauna akár 100 vagy annál több fokot is felmelegíthet, és az infravörös hőmérsékletet akár 40-50-ig is felmelegítheti.
- A finn szaunában hasonló hőmérsékleten az izzadás viszonylag rosszabb, mint az infravörösnél.
- Amikor egy finn szaunában melegítik a levegőt, a hő jelentős részét a környezet kapja, és az infravörös célzottan befolyásolja az embert.
- A finn szauna elég keményen hat az emberre, és az infravörös sokkal lágyabb.
