Az ember harcművészetekkel foglalkozik, és a következő három cél egyikét követi: javítani általános fizikai erőnlétét, szakmai karrierjét és sok pénzt keresni, képessé válni arra, hogy visszataszítsa az utcai kiuszokat. A boksz és a karate szakaszok a legnépszerűbbek és elérhetők a különböző jövedelmű emberek számára. Ezenkívül minden városnak, még a legkisebbnek is, van saját mestere és edzője ezekben a sportokban. Annak kiválasztásakor, hogy mi a jobb teendő, el kell döntenie a célt, a saját vágyait és a harcművészetek „sokk” típusainak elsajátításának szükségességét..
dobozolás
A boksz Európa és Amerika harcművészeteire utal. Az kapcsolat sport. Az ellenfelek ütéssel ütik egymást. A sztrájkoknak sokféle változata van, de mindegyik öt alapvető stroke-on alapul:
- Közvetlen ütés vagy ütés.
- Távoli kéz ütés ("kereszt")
- Csúsztassa elhajlított karral, hatókör nélkül („horog”)
- Swing egyenes karral nagyléptékben ("swing")
- Lyukasztó alsó rész (felső rész)
Boxerök dolgoznak benne speciális kesztyűk és sisakok. A harcot három és tizenkét fordulóban folytatják. Minden forduló 3 percig tart. A bokszban a szabályok vonatkoznak, amelyek megsértése esetén a bokszolónak meg kell szüntetnie a büntetést vagy a diskvalifikációt. A bokszban tilos ütni a derék alatti, a fej és a test hátoldalán, a könyök, a fej, a lábak, a vállak és a nyitott kesztyű. A gyűrűs bíró (játékvezető) figyeli a csata menetét.
A bírók kiszámítják az ütések számát és meghatározzák a győztest. A harc automatikusan befejeződik, ha az egyik vadászat kiütik, vagy „technikai kopogtatást” kapnak, amikor a sztrájk után az ellenfél megsérült, és nem tudja folytatni a harcot.
karate
A karate Japán harcművészete. Vegye fel a kapcsolatot a sporttal. A fújást kézzel és lábakkal végezzük. A versenyek során a sportolók kétféle program esetében mutatják be az edzés szintjét:
- kumite - riválisok közötti csata ("sparring").
- kata - képzeletbeli ellenséges technika.
Bevezethető egy másik nézet - tameshivari (táblák törése).
A harcművészet elsajátítása során egy atléta elsajátítja a három alapvető karate technikát:
- Kihon (alapképzés)
- kata (harc egy képzeletbeli ellenféllel)
- kumite (sparring párosítva egy ellenféllel).
A harcos képzettségi szintjének meghatározásához többszínű övek és fokok rendszerét kell használni. A karate három területen fejlődik: hagyományos, sport és alkalmazott. A harcművészetet számos stílus és iskola képviseli. A karate stílusát a mester határozza meg, aki megnyitja saját iskoláját. Saját fejlesztéseket hajt végre a technológia fejlesztése terén, de a harcművészet alapjai változatlanok maradnak..
Milyenek ezek
Mindkét sport harcművészet. Mind a boksz, mind a karate a versenyprogram része. Olimpiai játékok. A csaták a riválisok közvetlen kapcsolatában zajlanak. A sparring gyakran fej sérülésekkel, csonttörésekkel és a bőr boncolódásával zárul le. A boksz és a karate amatőr és profi. Az amatőr sport egyesíti az emberek millióit, akik sportolásra törekednek és ingyenesen részt vehetnek különféle szintű versenyeken, és bajnoki címeket szereznek. A profi sport üzlet. A harcosok itt nem csak a bajnoki címekért harcolnak, hanem a magas díjakért is.
Mindkét fajnak sok közös vonása van az oktatási rendszerben. Mindegyikük kezdődik felmelegszik. Az edzési folyamat magában foglalja egy ütőzsákkal végzett munkát, az ellenfélkel történő szikrázást, kitartó gyakorlatokat, egy harcot egy képzeletbeli ellenféllel. Mind a bokszolókat, mind a karatekákat edzik a gyűrűs és a tatami harcra. Mindkét sport filozófiája nem hagyja jóvá a felkészületlen ellenfelekkel folytatott küzdelmet, hogy ne károsítsák egészségüket. Ha szükséges, elsajátítva a harcművészet technikáját, legyen az akár boksz, akár karate, fel tud állni magadért, amikor utcai huligánok támadják meg, vagy állhat egy gyengébb emberért.
Milyen különbségek vannak?
A fő különbség a harcművészet elsajátításának technikája. Mindenekelőtt:
- gép mozgása.
- Sokk technika.
- Blokk technika.
A bokszban csak ököllel vernek fel, a karateben ököllel, nyitott kézzel és lábakkal ütik. A karate kifinomultabb mesterrendszerrel rendelkezik. Körülbelül húsz évig tart, amíg tökéletesen elsajátítja a karate technikáját. A boksz alapjait egy év alatt meg lehet tanulni. Természetesen nem lehet egyszerre mesterré válni, de az utca mentén sétálhat anélkül, hogy visszatekintne.
A sportok különbözőek felszerelés. A bokszban szokás, hogy edzjenek és sportos rövidnadrágban, pólóban és bokszokban edzjenek. A karate-ban kimonóval kell rendelkeznie. Mindkét sport kesztyűt használ, de eltérő megjelenésűek. A harcosok képességeit különböző kategóriák is meghatározzák: amatőr ökölvívók a kisülési elv szerint, a karatekok az öv színétől függően. A rangok besorolása a harmadik gyermektől a sport mesteréig történik. Karate övek fehér övtől (belépési szint) fekete övig (mester).
A karateszakasz óráit viták kísérik a keleti filozófia témáiról. Ez nem véletlen. E harcművészet fejlesztése magában foglalja a saját ismereteit, a világegyetem törvényeit és a természettel való egységet. A boksz gyakorlatibb sport. Megvan a saját filozófiája is, és formálja a harcos világképét.Melyik jobb választani
Az erős és a gyengébb nem képviselői a harcművészetet választják. Tapasztalt oktatók azt tanácsolják, hogy vigyázzon arra a tényre, hogy jobb a karate gyermekkorban kezdeni. Ennek elsősorban az oka a technika elsajátításának hosszadalmas folyamata és a karate filozófiája, a lábak nyújtása és a test rugalmassága. Nem minden felnőtt hajlékony ízületei vannak, és ez nem teszi lehetővé a harcművészet minden technikájának megtanulását..
Megkezdheti a bokszot bármely életkorban. A boksz a győzelemre való szándékot, a kitartást, a védőt egy férfiban, az önellátó személyt pedig a nőben képzi. Az edzés magában foglalja az általános fizikai erőnlét, az erő edzés és az állóképesség gyakorlatokat. Másrészt el kell végeznie azt a sportot, amelyre a lélek fekszik.
