Mindenki tudja, hogy van testhőmérséklet, általában 36,6 fok, de messze mindenki ismeri a "bazális hőmérséklet" fogalmát, de ez is nagyon fontos szerepet játszik.
Az alaphőmérséklet jellemzői
A bazális hőmérséklet egy olyan mutató, amellyel meghatározható az emberi test belső szervek által történő melegítésének szintje kiegészítő hő felhasználása nélkül, a test izmainak aktív tevékenységek és mozgások során végzett munkájának eredményeként nyerik. A pontos eredmény elérése érdekében ezt a hőmérsékletet azonnal meg kell mérni, miután a személy felébredt..
Az ilyen hőmérséklet mérésének jellemzői a következők:
- Az ilyen hőmérsékletet közvetlenül alvás után meg kell mérni ugyanabban az időközben. Az embernek legalább három órát, lehetőleg csak hat órát kell aludnia.
- A hőmérséklet helyes méréséhez előzetesen fel kell készülnie. Az előkészítés abban áll, hogy a hőmérőt lefekvés előtt az ágy melletti éjjeliszekrényre kell helyezni, hogy ne kelljen kijönni az ágyból, és reggel azt követni..
- Ezt a hőmérsékletet a hüvelyben, a végbélben és a szájüregben mérik. Általános szabály, hogy a legalacsonyabb hőmérsékletet a szájüregben, a legmagasabbot a hüvelyben vagy a végbélben tartják.
- A hőmérsékletet öt-hét percig kell mérni.
A lányok körében ezt a hőmérsékletet mérik az ovulációs napok kiszámításáhozés. Minden embernek van egy egyedi alaphőmérséklete, amely 36 és 36,9 fok között van. Ovuláció után ez a hőmérséklet 0,4-0,6 fokkal emelkedhet, és ezt normának tekintik.
A testhőmérséklet jellemzői
A testhőmérséklet egy olyan mutató, amellyel megtudhatja az emberi test termikus állapotát.
Úgy gondolják, hogy egy egészséges embernél a testhőmérséklet megegyezik 36,6 fok, de valójában ez a hőmérséklet mindenkinek különbözik, átlagosan 35,9 és 37,2 fok között van. Az egyéni hőmérséklet kialakulása 14 éves korban alakul ki a lányok és 20 éves korban a fiúk esetében.
Az alacsony hőmérsékletet 35,3 és 35,8 fok közötti testhőmérsékletnek tekintjük. Ezt a hőmérsékletet a következők okozhatják:
- Pajzsmirigy diszfunkció.
- Az immunrendszer éles elnyomása.
- Sugárterhelés.
- Vérrel összefüggő betegségek.
- Súlyos másnaposság.
Ha egy személynél ilyen hőmérséklet van, akkor ajánlott azonnal orvoshoz fordulni. Ebben az esetben, ha a testhőmérséklet a megadott határ alatt van, azonnal hívjon mentőt. A magas viszont a hőmérséklet 37,4 és 40,2 fok között van.
Ez a hőmérséklet szimbolizálja az akut gyulladásos folyamat jelenlétét az emberi testben, és ajánlást jelent az orvos korai látogatására. Érdemes megjegyezni, hogy nem tudja 38 ° C alá csökkenteni a hőmérsékletet, az immunrendszernek meg kell küzdenie azzal, ha a hőmérséklet meghaladja a 38 ° C-ot, akkor érdemes lázcsillapító gyógyszereket használni (az orvosnak fel kell írnia).
A testhőmérséklet a nap bármely pontján mérhető..
Ezt a hőmérsékletet három területen mérheti:
- A kar alatt.
- A szájüregben.
- A végbélben (a legpontosabb eredmény, csak érdemes megjegyezni, hogy a test hőmérséklete körülbelül 1 fokkal magasabb, mint az axilláris zónában).
Különbségek az alaphőmérséklet és a testhőmérséklet között
Az ilyen típusú hőmérsékletek közötti különbségek a következők:
- Mért érték. A bazális hőmérséklet az emberi test belső szervek általi melegítésének fokát jelzi. A testhőmérséklet jelzi az emberi test általános hőstabilitását.
- Mérési idő. Az alaphőmérsékletet csak reggel és közvetlenül az alvás felébredése után kell mérni. A testhőmérséklet a nap bármely pontján mérhető..
- A hőmérséklet szerepe a terhességben. Mivel az alaphőmérséklet valódi képet mutat, a női testben zajló folyamatokat pontosan a terhesség tervezéséhez használják. A testhőmérséklet egyáltalán nem befolyásolja a terhesség tervezését.
Ez a fő különbség a kétféle hőmérséklet között..
Minden hőmérséklet szerepet játszik, de ugyanakkor azonos szinten vannak, mivel mindkettő fontos az emberi test állapotának elemzéséhez. És az alaphőmérséklet is nagyon fontos új ember születésének megtervezésekor, amelynek segítségével pontosan meghatározhatja azt a pillanatot, amikor egy nő ovulációt folytat.
